今度の金土は山北やすみ先生のリンパデトックス！ セルフケア講座と、プレミアムセッションです。 今回は リンパの基本は鎖骨から。 リンパケアの旅の地図をしっかり手に入れて、自分セラピストになって下さいね。 今回のケアでは、リンパの基本である、鎖骨リンパをケアして首肩をスッキリしましょう。 首肩といえば、多くの方が悩む要因...

自然現象には逆らえない どうしても肉体は年季が入ってガタがくるというのは、自然な事で、ある程度仕方のない事だと思う。 しかし、死ぬまで、自分の足で歩き、せめてトイレには自分だけで用がたせて、そして、自...

禁煙を決意するまで どうせ辞めるなら観念浄化で禁煙に挑戦したいと思うようになってから 観念浄化でお世話になっている所の一昨年の秋のセミナー時に禁煙の話題が上がり「私もどうせ辞めるなら観念浄化で禁煙に挑...